Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Berbagai Manfaat Daun Sirih Bagi Kesehatan

pixabay.com
Medkes - Berbicara mengenai daun sirih, mungkin beberapa dari kita pernah mendengar bahwa daun sirih memiliki manfaat bagi kesehatan.

Daun sirih memang sudah dikenal sebagai tanaman yang kaya khasiat untuk kesehatan tubuh. Daun sirih ini juga banyak tumbuh di berbagai wilayah Indonesia. Bahkan sebagian orang sengaja menanamnya di halaman rumah sebagai tanaman obat yang bisa digunakan kapanpun.

Zaman dulu, daun sirih ini sering digunakan orang lanjut usia untuk menyirih. Biasanya hal ini dilakukan sebagai salah satu cara untuk merawat gigi. Banyak para lansia dengan kebiasaan menyirih sehingga mereka mempunyai susunan gigi yang kuat dan masih utuh meskipun sudah usia senja.

Disamping itu, daun sirih juga terkenal akan manfaatnya sebagai penyegar mulut dan pembersih area kewanitaan. Tapi kenyataannya tidak hanya itu saja khasiatnya. Daun sirih memiliki beberapa kandungan didalamnya seperti vitamin C, niasin, tiamin, riboflavin dan karoten yang dapat bermanfaat sebagai penyembuhan dan pemeliharaan kesehatan.

Daun sirih juga tanaman yang mengandung banyak air. Sekitar 85-90 persen daun sirih terdiri dari air sehingga daun sirih rendah lemak dan kalori. Juga mengandung antioksidan yang memiliki kemampuan membunuh bakteri dan jamur.

Apa saja manfaat daun sirih untuk kesehatan ?

Bagi kamu yang ingin tahu berbagai manfaat daun sirih. Berikut manfaat daun sirih yang di rangkum dari berbagai sumber.

Sebagai Antiseptik

Daun sirih adalah antiseptik alami yang luar biasa. Kandungan daun sirih yang kaya akan polifenol, terutama chavicol memiliki perlindungan ganda dari kuman. Daun sirih dapat digunankan untuk penyembuhan pada luka untuk membunuh kuman. Hal ini karena kandungan polifenol pada daun sirih yang dapat digunakan untuk mengurangi peradangan seperti radang sendi dan orkitis.

Selain itu, minyak atsiri yang terkandung dalam daun sirih memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu melawan infeksi sebagai penyembuhan luka.

Menjaga Kesehatan Mulut

Patogen yang ada di mulut menjadi penyebab infeksi dan karies gigi. Dengan mengunyah daun sirih diyakini dapat menghambat pertumbuhan bakteri. Daun sirih juga dapat bermanfaat sebagai penyegar mulut dan dapat digunakan sebagai obat alami untuk mengobati infeksi mulut atau gigi. Ketika mengonsumsi makanan dan minuman tinggi kadar gula, asam bereaksi dengan bakteri yang ada dalam biofilm gigi. Daun sirih dapat mencegah timbulnya karies gigi karena dapat menghambat produksi asam.

Selain itu, daun sirih dapat membantu menyegarkan nafas serta membuat gigi bersih, sehat dan kuat serta gusi agar terhindar dari pendarahan. Agar dapat meningkatkan kesehatan pada mulut, kamu bisa mencoba berkumur setiap pagi dan malam hari dengan setetes minyak daun sirih yang dicampurkan dengan satu gelas air hangat.

Mengurangi Asam Lambung

Selain dapat menjaga kesehatan mulut, manfaat dengan mengunyah daun sirih juga dapat mengobati radang atau asam lambung. Penyakit asam lambung merupakan kondisi yang ditandai dengan nyeri pada ulu hati atau sensasi terbakar di dada akibat naiknya asam lambung menuju ke kerongkongan.

Daun sirih juga dapat menghambat pembentukan lesi lambung, meningkatkan produksi lendir lambung dan mengurangi volume sekresi asam lambung. Fitokimia dan polifenol yang ada dalam daun sirih memiliki sifat antioksidan dan anti ulserogenik yang melindungi lapisan dalam usus terhadap racun dan iritasi lainnya.

Meredakan Sembelit

Daun sirih dapat membantu meredakan sembelit karena daun sirih mengandung antioksidan yang membantu membersihkan radikal bebas dari tubuh yang kemudian dapat mengembalikan tingkat PH normal di perut. Untuk mendapatkan manfaat daun sirih untuk meredakan sembelit, daun sirih bisa dijus dan diminum dalam keadaan perut kosong setiap hari untuk membantu melancarkan pencernaan

Menurunkan Kolesterol

Kadar kolesterol tinggi merupakan faktor risiko penyakit jantung stroke. Penelitian menemukan kadar kolesterol, trigliserida dan kolesterol jahat (LDL) serta membantu meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL). Dengan kadar kolesterol dan trigliserida yang tinggi di mobilisasi dari plasma menuju ke hati, kemudian dihilangkan dalam bentuk asam empedu.

Mempercepat Penyembuhan Luka Bakar

Manfaat daun sirih lainnya adalah mempercepat penyembuhan luka, terutama luka bakar. Hal ini masih dikaitkan dengan kandungan antioksidannya. Seseorang yang mengalami luka bakar juga mengalami stres oksidatif yang cukup tinggi dalam tubuhnya. Stres oksidatif akan menghambat proses penyembuhan luka.

Daun sirih merupakan antiseptik alami yang luar biasa, yang juga dapat memberikan perlindungan ganda dari infeksi kuman dan bakteri karena tinggi memiliki kandungan polifenol yang tinggi.

Mengobati Mimisan

Kamu pasti sudah sering mendengar mengenai manfaat daun sirih untuk mengobati mimisan. Cara kerja daun sirih ini dalam menyembuhkan mimisan mirip dengan bagaimana daun sirih dapat menyembuhkan pada luka bakar.

Antioksidan dalam daun sirih dapat berguna untuk mempercepat respon tubuh dalam penyembuhan luka. Hal ini karena daun sirih dapat membekukan darah lebih cepat dan menutup sobekan pada pembuluh darah dalam hidung.

Nah, informasi diatas merupakan berbagai manfaat dari daun sirih yang diperlukan untuk kesehatan. Yuk! Perhatikan kesehatanmu mulai dari sekarang! Kalau kamu punya tips dan informasi sehat lainnya, jangan ragu untuk membagikannya di kolom komentar ya!

Post a Comment for "Berbagai Manfaat Daun Sirih Bagi Kesehatan "